越州古籍

经络是人体气血运行的通道，包括十二经脉、奇经八脉、十五络脉等。经络畅通则气血调和、脏腑协调；经络阻滞则气滞血瘀、疾病丛生。疏通经络的方法包括：针灸推拿，通过刺激穴位调理经络；导引吐纳，通过呼吸运动疏通气机；艾灸火罐，通过温热刺激活血化瘀。日常养生可通过自我按摩、太极拳、八段锦等方式疏通经络。经络养生贵在坚持，通则不痛，痛则不通，经络畅通是健康的基础。中药配伍讲究七情，即单行、相须、相使、相畏、相杀...