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共 142 篇
01.
本草纲目
《本草纲目》发明：临床新见——养生指南
《本草纲目》每药设有发明专项，阐述李时珍的临床心得和学术见解，是研究李时珍学术思想的第一手资料。如人参发明下，李时珍详述自己对人参功效的体会：人参甘温，能补肺中元气，肺气旺则四脏之气皆旺，精自生而形自盛。又如三七发明下，李时珍肯定其止血功效：此药近时始出，南人军中用为金疮要药，云有奇功。这是三七最早的临床记录之一。养生是一个长期过程，不可能一蹴而就，需要坚持不懈，日积月累。近代张锡纯《医学衷中参西...
02.
本草纲目
《本草纲目》土部：伏龙壁土——临证心得
《本草纲目》土部记载了60种土类药物，如伏龙肝（灶心土）、东壁土、井底泥、砂锅等，是古代矿物药的重要文献。伏龙肝即灶心土，李时珍谓其性温，无毒，主治中风不语、卒中恶死、吐血不止等症。伏龙肝含硅酸盐、氧化铝等成分，确有收敛止血、温中散寒的作用，临床用于虚寒出血、胃寒呕吐等证。东壁土（东边墙壁上的土）性温，可治霍乱烦渴、泄痢脱肛等。李时珍还记载了用土敷治外科疾病的方法，体现了以脏补脏的取类比象思维。养...
03.
本草纲目
《本草纲目》水部：天泉地泉——养生指南
李时珍《本草纲目》将药物分为16部，水部列为首部，可见其对水的重视。水是生命之源，古人对此早有认识。水部记载了雨水、露水、冬霜、腊雪、夏冰、井泉水、温泉水等43种水品的性味功效，是世界上最早的矿泉水分类学文献。如雨水性轻清，味甘淡，可煎发散、补益药；露水性甘平，能润肺解暑；腊雪性冷，可治天行时气温疫；井泉水性温平，宜煎补阴药。李时珍还提出择水之道：急流者通性寒，而反逆流者性温，说明水之性味与源头、...
04.
本草纲目
《本草纲目》版本与流传——养生指南
《本草纲目》成书于明代万历年间，最初由金陵（南京）胡承龙刊刻，称金陵本。此后多次翻刻，版本众多，其中以清合肥张氏味古斋本最为精善。《本草纲目》问世后，很快传入日本、朝鲜，并被译成拉丁文、法文、英文等多种文字，对世界药物学产生了深远影响。1877年，《本草纲目》传入欧洲，被达尔文引用。19世纪以来，《本草纲目》被译成日、朝、拉丁、英、法、德等多种文字，成为世界科学史上的重要文献。近代张锡纯《医学衷中...
05.
本草纲目
《本草纲目》版本与流传——养生指南
《本草纲目》成书于明代万历年间，最初由金陵（南京）胡承龙刊刻，称金陵本。此后多次翻刻，版本众多，其中以清合肥张氏味古斋本最为精善。《本草纲目》问世后，很快传入日本、朝鲜，并被译成拉丁文、法文、英文等多种文字，对世界药物学产生了深远影响。1877年，《本草纲目》传入欧洲，被达尔文引用。19世纪以来，《本草纲目》被译成日、朝、拉丁、英、法、德等多种文字，成为世界科学史上的重要文献。近代张锡纯《医学衷中...
06.
本草纲目
《本草纲目》木部：沉香檀香（五）
《本草纲目》木部收录乔木、灌木、藤木等药物，分为香木、乔木、灌木、寓木、苞木、杂木六类，收载药物180余种。沉香条下，李时珍谓其咀嚼香甜者性平，味兼辛苦，入右肾命门，暖精助阳，行气不伤气，温中不助火，主治气逆喘息，呕吐呃逆，脘腹胀痛等症。檀香辛温，无毒，主心腹冷痛，肾气痛。《本草纲目》还记载了沉香、檀香的产地、鉴别方法，如海南沉香，一片万钱等，是研究古代香药学的重要资料。中医养生提倡治未病，即未病...
07.
本草纲目
《本草纲目》介部：龟甲鳖甲——养生指南
《本草纲目》介部收录甲壳类药物。龟甲咸甘平无毒，主治漏下赤白，破癥瘕，痎疟，五痔，阴蚀，湿痹，四肢重弱。《本草纲目》引《神农本草经》：龟甲坚节，小儿头疮不合。鳖甲咸平无毒，主治心腹癥瘕，坚积寒热，去痞疾痔核，恶肉。《本草纲目》还记载了玳瑁、蚌、蛤蜊、牡蛎等介类药物的功效，如牡蛎收敛固涩，制酸止痛，至今仍是常用中药。运动养生宜适度，《内经》云：形劳而不倦，即运动到微微汗出即可，不可大汗伤津。情志养生...